"Mesmo com volume de
treinamentos maior na parte física, técnico Luciano Bonfim começa por em prática
padrão de jogo da equipe"
Com oito dias de treinamentos completados nesta
terça feira de carnaval, o grupo de atletas do Keima Futsal segue priorizando a
preparação física sob coordenação do preparador físico Duda. O início das
atividades na semana passada foi marcado por avaliações e testes físicos, como
percentual de gordura corporal e massa muscular, potência de membros inferiores,
agilidade e resistência anaeróbia. Segundo o preparador físico da equipe, no
geral o elenco apresentou-se dentro do esperado para o início da pré temporada:
"clinicamente os atletas voltaram das férias em boa condição física, ate porque
a maioria deles mesmo em época de descanso mantiveram-se em atividade,
participando de pequenas competições em diversas regiões do Estado e também do
Brasil. Agora precisamos dar ênfase ao trabalho de força muscular, para que os
atletas possam suportar a carga de treinamento e jogos que está por vir. Até a
estréia, em 16 de março, o planejamento é de que a equipe já esteja próxima de
sua melhor condição física", comenta Duda.
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| Após trabalho físico conduzido por Duda, Luciano começa por em prática padrão de jogo. |
Já o início da segunda semana de trabalhos
começou com atividades de alta intensidade, dando sequência ao planejamento
elaborado pela comissão técnica da equipe. Os trabalhos de preparação física
seguem sendo prioridade durante toda a semana, porém o técnico Luciano Bonfim já
deu início as atividades com bola. Nesta terça feira, no periodo da tarde, o
novo treinador comandou seu segundo treino tático com os atletas, organizando o
posicionamento e as movimentações táticas que ele quer que sua equipe desenvolva
durante a temporada.
O novo treinador também já planeja alguns
amistosos de preparação da equipe para antes da estréia na Chave Ouro. A
intenção da comissão técnica é de realizar 4 a 5 amistosos e jogos treinos antes
do início da competição.
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